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    发布时间:2019-11-15 09:00:18 作者:百年养生网 出处:百年养生网

    本页提供2019年11月15日北京卫视养生堂节目bet36体育在线网站全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是郭立新。主题是《糖尿病康复之路上的大坑》 。主要介绍为什么糖尿病患者更容易营养不良,如何运动降糖最有效等相关内容,百年养生网提供bet36体育在线网站全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

    本期节目要说说糖尿病患者康复之路上的大坑,一个会导致血糖升高,难以控制的大坑,很多糖尿病患者都掉进去了。导致的结果就是可能你吃得越少,血糖越控制不好,而且还会增加跌倒、骨折、失能,甚至死亡的风险。节目一开场,主持人就在现场找到了4位可能会掉进大坑里的观众,而她们都有一个共同的特点,那就是腿细肚子大,这种题型跟高血糖有什么关系呢?

    身材偏胖的人竟然也有可能营养不良!很多糖尿病患者腿细肚子大的体型就有可能是营养不良导致的。为什么糖尿病患者更容易营养不良呢?如果你有血糖高、尿多、腹泻的症状,就一定要警惕了,这些症状都会导致营养流失。如果不及时纠正很有可能会发展成为肌少症,增加跌倒、骨折、失能、甚至死亡的风险。而且,更严重的是肌肉过度流失,又会反过来导致血糖升高,形成恶性循环,如果您严格控制饮食,降糖效果却依然不理想,那么一定要关注本期节目。

    为什么糖尿病患者更容易营养不良

    图:为什么糖尿病患者更容易营养不良

    如何才能判断自己的营养状况,特别是肌肉情况呢?专家建议60岁以上的中老年人,第一步可以先测量步速,如果步速大于0.8米/秒,证明肌肉功能合格。可以第二步测量握力,男性握力大于25公斤,女性握力大于18公斤,证明肌肉力量合格。但是,如果步速或者握力有一种不达标,就一定要到医院内分泌科,用专业设备测量肌量,诊断是否有肌少症。专家还告诉我们,走的步数多不一定运动效果好,如何运动降糖最有效呢?专家带来了三个降糖增肌的动作,一边坐着看电视一边就能做。更多精彩内容,敬请关注《养生堂》。

    专家出诊时间:

    郭立新:北京医院内分泌科:周一上午特需门诊 周一下午、周四上午专家门诊;

    张献博:北京医院内分泌科糖尿病健康管理门诊:周四下午;

    备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

    (养生堂节目bet36体育在线网站20191115全集在线播放将在11.15稍后更新发布)

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